Aktive Stressbekämpfung

Stress ist ein äußerst komplexes Thema, da dieser in vielen Arten und Formen auftreten kann. Zudem ist auch zwischen positivem (Eustress) und negativem Stress (Distress) zu unterscheiden. Dauerhafter Stress kann auf lange Sicht auch das Immunsystem schwächen, weshalb die hier angebotenen Nahrungsergänzungsmittel zur Stressbewältigung auch positive Auswirkungen auf das Immunsystem haben können.

Doch nicht nur das Immunsystem kann von Stress negativ beeinflusst und in Mitleidenschaft gezogen werden. Auch Verdauungsbeschwerden können auftreten und die Leistungsfähigkeit der betroffenen Person mindern.

Um Stress aktiv entgegenzuwirken, bieten die Nahrungsergänzungen bei Sanus pro Vita einen abgestimmten Mix aus wertvollen und hochwertigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Gleichzeitig sollten Sie natürlich auch auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, zu der neben frischem Obst und Gemüse auch die ausreichende Aufnahme an Flüssigkeit gehört. Zum Stressabbau bzw. zur Stressbewältigung kann auch sportliche Betätigung sinnvoll sein, da beim Sport Glückshormone ausgeschüttet werden und die Zellen des Körpers besser mit Sauerstoff versorgt werden. Last but not least kann durch richtig angewendeten Sport die Muskulatur gelockert werden, wodurch stressbedingte Verspannungen gelöst werden können.